Dzisiaj chciałbym podzielić się zbiorem cytatów o nowych początkach.
Ten jest dla ciebie, który chce dokonać zmiany w twoim życiu.
Zdobądź nowy początek.
Puść coś i przejdź do czegoś lepszego i bardziej satysfakcjonującego.
Bez względu na to, czy to jest w pracy, w twoim biznesie, w związku, czy w innym ważnym obszarze twojego życia.
Ponadto w drugiej części postu dołączyłem 5 moich ulubionych kroków, które pomogły mi jak najwięcej, aby zacząć nowe początki w moim życiu.
Mam nadzieję, że znajdziesz tutaj coś, co zarówno Cię zainspiruje, jak i pomoże ci praktycznie wprowadzić zmianę i uzyskać nowy początek, którego potrzebujesz.
Możesz także znaleźć tę kolekcję Cytaty zaufania I ten wypełniony Cytaty na temat myślenia o rozwoju pomocny w procesie Idąc naprzód .
Inspirujące cytaty o nowych początkach
Świętuj zakończenia - ponieważ poprzedzają nowe początki.
Jonathan Lockwood Huie
Każdy dzień to nowy początek. Traktuj to w ten sposób. Trzymaj się z dala od tego, co mogło być i spójrz na to, co może być.
Marsha Petrie Sue
Nic we wszechświecie nie może powstrzymać cię od puszczenia i zaczynania od nowa.
Guy Finley
Jeśli jeden sen powinien upaść i rozpadić się na tysiąc kawałków, nigdy nie bój się podnieść jednego z tych elementów i zacząć od nowa.
Flavia Weedn
Nic nie jest predestrowane. Przeszkody twojej przeszłości mogą stać się bramami, które prowadzą do nowych początków.
Ralph Blum
Odważyć się, aby chwilowo stracić stopę. Nie śmiało się stracić.
Soren Kierkegaard
Bez względu na to, jak trudna jest przeszłość, zawsze możesz zacząć od nowa.
Budda
Przebaczenie mówi, że masz kolejną szansę na nowy początek.
Desmond Tutu
Kiedy zamyka się jedno drzwi, otwiera się inny; Ale często patrzymy tak długo i tak z powodu zamkniętych drzwi, że nie widzimy tego, który dla nas otworzył.
Alexander Graham Bell
Nie zawstydzaj się swoimi niepowodzeniami, ucz się od nich i zacznij od nowa.
Richard Branson
Pierwszym krokiem w kierunku dotarcia jest zdecydowanie, że nie zostaniesz tam, gdzie jesteś.
J.P. Morgan
Każdy dzień to szansa na od nowa. Nie skupiaj się na niepowodzeniach wczorajszych, zacznij dzisiaj od pozytywnych przemyśleń i oczekiwań.
Catherine Pulsifer
Dopiero gdy naprawdę wiemy i rozumiemy, że mamy ograniczony czas na Ziemi - i że nie mamy możliwości dowiedzenia się, kiedy nasz czas się skończył - zaczniemy żyć każdego dnia w pełni, jakby to był jedyny, jaki mieliśmy.
Elizabeth Kubler-Ross
Są rzeczy, których nigdy nie chcemy odpuścić, ludzie, których nigdy nie chcemy zostawić. Pamiętaj jednak, że odpuszczenie nie jest końcem świata, to początek nowego życia.
Nieznany
POWIĄZANY: 110 nigdy nie rezygnuj z cytatów, kiedy życie jest trudne i twarde
Ciężkość sukcesu została zastąpiona lekością znów bycia początkującym, mniej pewnym wszystkiego. Uwolniło mnie to do wejścia do jednego z najbardziej twórczych okresów w moim życiu.
Steve Jobs
Zrób pierwszy krok w wierze. Nie musisz widzieć całych schodów, po prostu zrobić pierwszy krok.
Martin Luther King, Jr.
A teraz witamy Nowy Rok, pełne rzeczy, które nigdy nie były.
Rainer Maria Rilke
Głównym pięknem o czasie jest to, że nie można go z góry marnować. W następnym roku, następnego dnia, następna godzina leży dla ciebie, tak doskonała, tak dzielona, jakbyś nigdy nie zmarnował ani nie zastosował ani chwili w całym życiu. Jeśli chcesz, możesz odwrócić nowy liść.
Arnold Bennett
Zdarza się to wszystkim, gdy dorastają. Dowiadujesz się, kim jesteś i czego chcesz, a potem zdajesz sobie sprawę, że ludzie, których znasz na zawsze, nie widzą rzeczy tak, jak robisz. Więc zachowujesz wspaniałe wspomnienia, ale idź dalej.
Nicholas Sparks
Nie czekaj, aż wszystko będzie w sam raz. To nigdy nie będzie idealne. Zawsze będą wyzwania, przeszkody i mniej niż idealne warunki. No to co. Zacznij teraz. Z każdym krokiem, który podejmujesz, będziesz silniejszy i silniejszy, coraz bardziej wykwalifikowany, coraz bardziej pewny siebie i coraz bardziej udany.
Mark Victor Hansen
Możesz mieć świeży początek w dowolnym momencie, dla którego nazywamy „porażką”, nie jest upadek, ale pozostanie.
Mary Pickford
Bardzo mądry człowiek powiedział mi kiedyś, że nie możesz spojrzeć wstecz - po prostu musisz położyć przeszłość i znaleźć coś lepszego w swojej przyszłości.
Jodi Picoult
Nadejdzie czas, kiedy wierzysz, że wszystko jest skończone; To będzie początek.
Louis L'Amour
Niektórzy z nas myślą, że trzymanie się czyni nas silnymi, ale czasami odpuszcza.
Hermann Hesse
Czy nie miło jest myśleć, że jutro jest nowy dzień bez żadnych błędów?
L.M. Montgomery
Nigdy nie lekceważ mocy, którą musisz odebrać życie w nowym kierunku.
Niemcy Kent
Zacznij tam, gdzie jesteś. Użyj tego, co masz. Rób, co możesz.
Arthur Ashe
Wczoraj nie ma naszego wyzdrowienia, ale jutro jest naszym wygranym lub przegranym.
Lyndon B. Johnson
Najlepsze lata twojego życia to te, w których decydujesz, że twoje problemy są twoje. Nie obwiniasz ich za swoją matkę, ekologię lub prezydenta. Zdajesz sobie sprawę, że kontrolujesz własne przeznaczenie.
Albert Ellis
Być może właśnie tam leży nasz wybór - w określeniu, w jaki sposób spełnimy nieunikniony koniec rzeczy i jak powitamy każdy nowy początek.
Elana K. Arnold
Początek jest najważniejszą częścią pracy.
Platon
Nie czekaj, aż warunki będą idealne. Początek sprawia, że warunki są idealne.
Alan Cohen
Jeśli nie chcesz ryzykować zwykłego, będziesz musiał zadowolić się zwykłym.
Jim Rohn
Nigdy nie jesteś za stary, aby wyznaczyć kolejny cel lub śnić nowy sen.
C.S. Lewis
Dlaczego odchodzisz? Abyś mógł wrócić. Aby zobaczyć miejsce, z którego przybyłeś z nowymi oczami i dodatkowymi kolorami. I ludzie tam też widzą. Powrót do miejsca, w którym zacząłeś, nie jest tym samym, co nigdy nie wychodząc.
Terry Pratchett
Puść pewność. Wręcz przeciwnie nie jest niepewnością. To otwartość, ciekawość i chęć przyjęcia paradoksu, zamiast wybierać strony. Ostatecznym wyzwaniem jest zaakceptowanie siebie dokładnie tak, jak jesteśmy, ale nigdy nie przestań próbować uczyć się i rozwijać.
Tony Schwartz
Wyzwania to prezenty, które zmuszają nas do poszukiwania nowego środka ciężkości. Nie walcz z nimi. Po prostu znajdź nowy sposób stania.
Oprah
Kiedy wracamy do przeszłości i zbieramy wszystkie problemy, które mieliśmy, kończymy się i oszałamiamy przez życie. Stabilność i spokój umysłu przychodzą życie w tej chwili.
Pam W. Peacevelt
Niepowodzenie jest okazją, aby zacząć od nowa inteligentnie ”.
Henry Ford
Twoja przeszłość nie jest równa twojej przyszłości.
Anthony Robbins
Śmiech daje nam odległość. Pozwala nam wycofać się z wydarzenia, poradzić sobie z nim, a następnie przejść dalej.
Bob Newhart
Dzisiaj spodziewaj się, że stanie się ci coś dobrego, bez względu na to, co wydarzyło się wczoraj. Uświadom sobie, że przeszłość nie jest już uwięziona. Może nadal cię skrzywdzić tylko wtedy, gdy trzymasz się tego. Niech przeszłość odejdzie. Czeka po prostu obfity świat.
Sarah Ban Breathnach
Nigdy nie jest za późno, aby być tym, czym byłeś.
George Eliot
Życie idzie naprzód. Stare pozostawia spustę, umierają i opadają, a nowy wzrost rozciąga się na światło.
Bryant McGill
Każdy nowy początek pochodzi od innego początku.
Seneca
Puścić. Dlaczego trzymasz się bólu? Nic nie możesz zrobić z krzywdami wczoraj. Nie jest twoje osądzanie. Po co trzymać się tego, co powstrzymuje cię od nadziei i miłości?
Leo Buscaglia
Każda chwila to świeży początek.
T.S. Eliot
Możesz tak mocno przycisnąć przeszłość do klatki piersiowej, że pozostawia ramiona zbyt pełne, aby przyjąć teraźniejszość.
Jan Glidewell
Musisz puścić, kim byłeś, aby stać się tym, kim będziesz.
Candace Bushnell
Najtrudniejszym aspektem poruszania się jest zaakceptowanie, że druga osoba już to zrobiła.
Faraaz Kazi
Puść swoje przywiązanie do właściwego bycia właściwym i nagle twój umysł jest bardziej otwarty. Możesz skorzystać z unikalnych punktów widzenia innych, bez okaleczenia własnym osądem.
Ralph Marston
Bez względu na to, jak trudna jest przeszłość, zawsze możesz zacząć od nowa.
Jack Kornfield
Nie możemy się bać zmian. W stawie, w którym się znajdujesz, możesz czuć się bardzo bezpiecznie, ale jeśli nigdy się z niego nie wyruszasz, nigdy nie dowiesz się, że istnieje coś takiego jak ocean, morze. Trzymanie czegoś, co jest dla ciebie dobre, może być właśnie powodem, dla którego nie masz czegoś lepszego.
C. Joybell C.
Ludzie mają trudności z odpuszczeniem cierpienia. Z lęku przed nieznanym wolą cierpienie, które jest znajome.
Thich Nhat Hanh
Trudno jest jasno powiedzieć, kim jesteś, kiedy nosisz garść bagażu z przeszłości. Nauczyłem się puszczać i szybciej przenosić się w następne miejsce.
Angelina Jolie
Bądź gotów być początkującym każdego ranka.
Mistrz Eckhart
Nawet największy był kiedyś początkującym. Nie bój się zrobić tego pierwszego kroku.
Muhammad Ali
Sposobem na rozpoczęcie jest przestrzeganie rozmowy i rozpoczęcia.
Walt Disney
Jeśli nie podoba ci się droga, którą chodzisz, zacznij torować kolejną.
Dolly Parton
Wszystkie wielkie uczynki i wszystkie wielkie myśli mają absurdalny początek. Wielkie dzieła często rodzą się na rogu ulicy lub w drzwiach obrotowych restauracji.
Albert Camus
Mamy koncentrować się na nowym życiu, nowych początkach, nowych doświadczeń i wykorzystania naszych umiejętności, aby wyjść poza wszystkie te rzeczy, które mogą służyć jako wymówki, aby ograniczyć nas do teraz.
Byron Pulsifer
Odkryłem, że nowy start to proces. Świeży start to podróż - podróż, która wymaga planu.
Gra Vivian
Jeśli muszę gdzieś zacząć, tutaj i teraz jest najlepsze miejsce, w którym można sobie wyobrazić.
Richelle E. Goodrich
Jeśli wszystko, co możesz zrobić, to czołgać się, zacznij się czołgać.
Rumi
Możesz uczyć się nowych rzeczy w dowolnym momencie swojego życia, jeśli chcesz być początkującym. Jeśli uczysz się lubić być początkującym, cały świat otwiera się dla ciebie.
Barabra Sher
Nie żyj tym samym rokiem 75 razy i nazwij to życiem.
Robin Sharma
Pytanie jest początkiem otrzymania. Upewnij się, że nie idziesz do oceanu z łyżeczką. Przynajmniej weź wiadro, aby dzieci nie śmiały się z ciebie.
Jim Rohn
Odległość jest niczym; To tylko pierwszy krok, który jest trudny.
Marquise du Deffand
Zacząć świeżo, jest upokarzające. To wymaga dużo odwagi. Ale może to być ożywienie. Musisz tylko postawić swoje ego na półce
Jennifer Ritchie Payette
Nigdy nie pozwól, aby oczekiwanie stać się nawykiem. Żyj marzeniami i podejmuj ryzyko. Życie dzieje się teraz.
Paulo Coelho
Oddychać. Puścić. I przypomnij sobie, że ten moment jest jedynym, o którym wiesz, że masz na pewno.
Oprah Winfrey
totem zwierzęcy sępa
Wykonanie początku to jedna trzecia pracy.
Irlandzkie przysłowie
Życie polega na zmianie, czasem jest bolesne, czasem jest piękne, ale przez większość czasu to jedno i drugie.
Kristin Kreuk
Kontynuuj rozpoczynając i zawodzą. Za każdym razem, gdy zawodzisz, zacznij od nowa, a będziesz silniejszy, dopóki nie osiągniesz celu - nie ten, od którego zacząłeś, ale z przyjemnością pamiętasz.
Anne Sullivan
Zawsze byłem zachwycony perspektywą nowego dnia, świeżą próbę, jeszcze jeden start, a być może odrobina magii czeka gdzieś za rankiem.
J. B. Priestly
Chociaż nikt nie może wrócić i zrobić nowy początek, każdy może zacząć od teraz i zrobić zupełnie nowe zakończenie.
Carl Bard
Nie możesz być tym dzieckiem stojącym na szczycie zjeżdżalni wody, przeważając go. Musisz zejść z rynny.
Tina Fey
Za rok możesz żałować, że nie zacząłeś dzisiaj.
Karen Lamb
Za 20 lat będziesz bardziej rozczarowany tym, czego nie zrobiłeś niż te, które zrobiłeś. Więc zrzuć bułki. Odpłynąć z bezpiecznego portu. Złap wiatry handlowe w żagle. Badać. Marzenie. Odkryć.
Mark Twain
Podróż tysiąca mil zaczyna się od jednego kroku.
Milo Tzard
Inspirujące cytaty o zakończeniach, początku i nowych początkach
Sekret bogatego życia jest więcej początków niż zakończenia.
Dave Vineyard
Nowe początki są często ukryte jako bolesne zakończenia.
Milo Tzard
To, co nazywamy początkiem, jest często koniec. A zakończenie to początek. Koniec to, od czego zaczynamy.
T.S. Eliot
Drzwi, które otwieramy i zamykają każdego dnia, decydują o życiu, w którym żyjemy.
Flora Whittemore
Od końca wiosny nowe początki.
Pliniusz Starszy
Nigdy nie jest za późno, aby stać się tym, kim chcesz być. Mam nadzieję, że żyjesz życiem, z którego jesteś dumny, a jeśli okaże się, że nie jesteś, mam nadzieję, że masz siłę, aby zacząć od nowa.
F. Scott Fitzgerald
Nie pozwól, aby lekcje, doświadczenia z przeszłości, tłumią entuzjazm na początki. To, że było to trudne, nie oznacza, że zawsze będzie to takie trudne.
Melody Beattie
Aby powitać piękny poranek, musimy opuścić noc za sobą.
Tarang Sinha
Nowe początki zaczynają się codziennie przez każdy nowy poranek, otwierając nowe cuda i miłosierdzie uzdrawiania i błogosławieństwa możliwości pielęgnowania duszy.
Rosalee Ervin
Przybycie do jednego celu jest punktem wyjścia do drugiego.
John Dewey
Zła wiadomość jest taka, że większość ludzi się poddaje; zadowalają się drugim najlepszym; Nie zaczynają od nowa; Utknęli. Nie pozwól, aby to było Ty.
Doug Fields
Zapomnijmy o torbach z przeszłości i zróbmy nowy początek.
Shahbaz Sharif
Sekretem zmiany jest skupienie całej swojej energii, a nie na walce ze starymi, ale na budowaniu nowego.
Sokrates
Zawsze istnieje okazja, aby zacząć raz po raz, jeśli stare sposoby nie działają w zeszłym roku, poszukaj lepszych sposobów na robienie tego w Nowym Roku i zacznij od nowa na nowo.
Budynek kupna
Podróżowanie to nie tylko nowe; Zostawia także. Nie tylko otwieranie drzwi; Zamykając je także za sobą, nigdy nie wrócić. Ale miejsce, które pozostawiłeś na zawsze, jest zawsze dostępne, gdy możesz zobaczyć, gdy zamykasz oczy.
Jan Myrdal
Sny są odnawialne. Bez względu na nasz wiek lub stan, nadal istnieją niewykorzystane możliwości i nowe piękno czekają na narodziny.
Dale Turner
W obliczu dużego projektu pamiętaj, że przesuwasz górski kamień na raz.
Catherine Pulsifer
Nie zawsze jest to zmiana scenerii potrzebna do poprawy życia. Czasami wymaga to po prostu otwierania oczu.
Richelle E. Goodrich
Po zrobieniu czegoś w ten sam sposób przez dwa lata, spójrz ostrożnie. Po pięciu latach spójrz na to z podejrzeniem. A po dziesięciu latach wyrzuć go i zacznij od nowa.
Alfred Edward Perlman
Dorastamy z tak idealistycznym poglądem na temat tego, jak powinno być nasze życie; Miłość, przyjaźnie, kariera, a nawet miejsce, w którym będziemy żyć ~ tylko po to, aby się starzeć i uświadomić sobie, że żaden z nich nie jest oczekiwany, a rzeczywistość jest trochę przygnębiająca, kiedy osiągniesz tę realizację; Nauczyłeś się daru wszystkich, każdy nowy początek może się rozpocząć teraz, a jeśli chcesz czegoś wystarczająco złego, znajdziesz odwagę, aby realizować go ze wszystkim, co masz. Przeszłość nie musi być przyszłością, przestań to robić.
Nikki Rowe
Niezadowolenie jest pierwszą koniecznością postępu.
Thomas Edison
Największą ze wszystkich zdolności człowieka jest narodziny ponownie.
J.R. Rim
Wszystko zaczyna się na początku i dość często początek zaczyna się, gdy przesuwasz umysł w nowym kierunku.
Louie Herron
To, co powinieneś robić, gdy nic ci się nie podoba, to to zmienić. Jeśli nie możesz tego zmienić, zmień sposób, w jaki o tym myślisz. Nie narzekaj.
Maya Angelou
Emerytura to nie tylko odejście od pracy; Idzie też w kierunku czegoś nowego.
Sara Yogev
Twoje życie nie jest lepsze przez przypadek. Jest lepiej przez zmianę.
Jim Rohn
Sylwester jest jak co druga noc; W marszu wszechświata nie ma żadnej przerwy, bez tchu ciszy wśród stworzonych rzeczy, które można odnotować kolejne dwanaście miesięcy; A jednak żaden człowiek nie ma tego samego myśli tego wieczoru, które przychodzą z nadejściem ciemności w inne noce
Hamilton Wright Mabie
Wszystkie wielkie początki zaczynają się w ciemności, kiedy księżyc wita cię na nowy dzień o północy.
Shannon L. Age
Nie bój się, jeśli na początku wydaje się trudne. To tylko początkowe wrażenie. Ważne jest, aby nie wycofać się; Musisz się opanować.
Kobiety
Cytaty o nowej miłości i nowych początkach relacji
Draft, który odczuwasz po złamaniu serca, jest po prostu niezbędnym emisją z twojej duszy, aby pomóc w ustaleniu świeżych, nowych początków.
Michelle C. Ustaszeski
Możesz pocałować swoją rodzinę i przyjaciół i pożegnać mile między sobą, ale jednocześnie nosisz je ze sobą w swoim sercu, umysłach, żołądku, ponieważ nie tylko żyjesz w świecie, ale świat żyje w tobie.
Frederick Buechner
Jeśli spędzisz czas, mając nadzieję, że ktoś poniesie konsekwencje dla tego, co zrobili w twoim sercu, pozwalasz im skrzywdzić po raz drugi w twoim umyśle.
Shannon L. Age
Musimy chcieć pozbyć się życia, które zaplanowaliśmy, aby mieć życie, które na nas czeka. Stara skóra musi zostać zrzucona, zanim nadejdzie nowy.
Joseph Campbell
Najważniejsze jest, aby nie było miejsca na brak wiedzy. Kiedy jest wielkie rozczarowanie, nie wiemy, czy to koniec historii. To może być tylko początek wielkiej przygody. Życie jest takie. Nic nie wiemy. Nazywamy coś złego; Nazywamy to dobrze. Ale tak naprawdę po prostu nie wiemy.
Pema Chödrön
Musisz być wystarczająco silny, aby wiedzieć, że miłość przyjdzie do ciebie, gdy będziesz gotowy. Musisz być wystarczająco silny, aby wiedzieć, kiedy się pożegnać, i wiedzieć, że odpuszczenie nie jest słabe.
Marisa Donnelly
Przejście bolesnego doświadczenia przypomina przekraczanie barów małp. W pewnym momencie musisz odpuścić, aby iść naprzód.
C. S. Lewis
Początkiem miłości jest pozwolenie, aby ci, których kochamy, było idealnie sami, i nie przekręcać ich, aby pasowały do naszego własnego wizerunku. W przeciwnym razie kochamy tylko odzwierciedlenie siebie, które w nich znajdujemy.
Thomas Merton
Kiedy uważamy, że w przeszłości zostaliśmy zranione przez kogoś, budujemy obronę, aby chronić się przed zranieniem w przyszłości. Tak więc przerażająca przeszłość powoduje przerażającą przyszłość, a przeszłość i przyszłość stają się jedną. Nie możemy kochać, gdy czujemy strach… Kiedy uwolnimy przerażającą przeszłość i wybaczamy wszystkim, doświadczamy całkowitej miłości i jedności ze wszystkimi.
Gerald G. Jampolsky
Rozpoczęcie od nowa jest akceptacją przeszłości, której nie możemy zmienić, nieubłagane przekonanie, że przyszłość może być inna, i uparta mądrość, aby wykorzystać przeszłość, aby przyszłość uczynić przyszłość, czym nie była przeszłość.
Craig D. Lounsbrough
Wszyscy odrzuceni kochankowie powinni mieć drugą szansę, ale z kimś innym.
Jest klejnot
Moje 5 ulubionych kroków na nowy początek
Krok 1: Najpierw zaakceptuj to, co można łatwiej puścić.
Pierwszą częścią nowego początku dla siebie często jest porzucenie tego, co miało być w stanie zrobić miejsce na nową rzecz.
Jedną kluczową rzeczą, która pomogła mi puścić, jest zaakceptowanie tego, co jest i wydarzyło się.
Dlaczego?
Cóż, jeśli nadal masz problem z tym, co już się wydarzyło, karmisz tę pamięć lub sytuację z większą energią.
duch jaszczurki
Możesz na przykład zrobić to, co ktoś powiedział lub zrobił jeszcze większy, a nawet silniejszy w twojej głowie, niż mogło być w rzeczywistości.
Przyjmując, że to, co się stało - na przykład, że zostałeś odrzucony po randce lub rozmowie o pracę - i pozwalając to zamiast próbować go odepchnąć, odkryłem, że często coś dziwnego dzieje się po pewnym czasie.
Pamięć lub problem staje się mniej potężny w moim umyśle. Nie czuję się tak zdenerwowany ani smutny, jak wcześniej. Staję się mniej emocjonalnie.
I tak najczęściej łatwiej mi jest puścić i dla mnie kontynuowanie mojego życia.
Krok 2: Wybacz (dla siebie i pomogli sobie).
Jeśli ktoś cię błędnie, to prawdopodobnie spowoduje ból - czasem trochę, czasem dużo - przez jakiś czas.
Ale po pewnym czasie masz wybór.
Możesz odmówić porzucenia tego, co się stało. Zamiast tego pozwól, aby zakłócać twoje życie, relacje i odtworzyć to, co się stało w twoim umyśle.
Robiłem to wiele razy. I często zbyt długo.
Lub możesz wybaczyć.
Teraz najpierw przyjęcie tego, co wydarzyło się, jak wspomniano w poprzednim kroku, może ułatwić wybaczenie.
Kolejną rzeczą, która pomogła mi nie skupić się na wybaczeniu, ponieważ to jest coś, co powinienem zrobić.
Przekonałem się, że bardziej zmotywuję się do wybaczenia dla siebie. Dla własnego zdrowia i dobrego samopoczucia i żyć szczęśliwszym życiem.
Podoba mi się ten cytat i przypomnienie Catherine zastanawiają się, aby pomóc mi podjąć decyzję o wybaczeniu:
Kiedy masz urazę wobec innej, jesteś związany z tą osobą lub stanem przez emocjonalny związek, który jest silniejszy niż stal. Przebaczenie jest jedynym sposobem na rozwiązanie tego linku i uwolnienie się.
Teraz, że wybaczam, nie oznacza, że muszę pozostać pasywnym, gdy idę naprzód.
Mogę na przykład wybaczyć, ale spędzić mniej czasu lub nie z kimś, kto mnie skrzywdził.
Krok 3: Koncentruj się na tym, co możesz wpłynąć w swoim życiu.
Mamy nadzieję, że pierwsze dwie wskazówki w tym poście pomogły ci zacząć puszczyć przeszłość i to, co stało się w stanie zrobić miejsce na nowy początek.
W tym momencie ważne jest, aby stale koncentrować się na tym, co możesz kontrolować i wpływać w swoim życiu, aby nie powrócić do odtwarzania starych wspomnień lub zagubionych w marzeniach i zwlekaniu.
Więc zadaj sobie pytanie:
- Na czym mogę skupić swój czas i energię, aby faktycznie osiągnąć pozytywny postęp i nowy początek w moim życiu?
- A jaki jest jeden mały krok, który mogę dziś zrobić, aby zacząć od tego?
Jeśli chcesz, napisz te dwa pytania, gdzie nie możesz unikać ich codziennego widzenia. Pomoże ci to utrzymać się na bieżąco, gdy przejdziesz do nowej sytuacji i zaczynasz w swoim życiu.
Krok 4: Nie rób nowego początku czegoś ogromnego i niejasnego w twojej głowie.
Czasami robimy coś lub świeżo startować w czymś wielkim i niejasnym w naszych umysłach.
I tak łatwo jest się bać, aby stworzyć nowy początek, który chcesz, a zamiast tego zaczniesz zwlekać.
Dwie rzeczy, które mi w tym pomogły - oprócz zadawania dwóch pytań w kroku
Zdobądź wiedzę od ludzi, którzy już poszli tam, gdzie chcesz.
Będzie to rozładować niejasne obawy o to, co mogłoby się stać, jeśli zaczniesz dokonywać pożądanej zmiany.
Ponieważ uczenie się od innych o tym, jakie przeszkody się borykali i jak rozwinęła się ich własna podróż, da ci bardziej realistyczną mapę drogową na własną podróż, niż myśli, które mogą być podskakiwane w twojej głowie i które tworzą góry z kretów.
Porozmawiaj więc z ludźmi, którzy poszli tam, gdzie chcesz iść lub znaleźć swoje porady w książkach, na stronach internetowych, podcastach lub na YouTube.
Zadaj sobie pytanie: Szczerze, co jest realistycznie najgorsze, co może się zdarzyć?
Najpierw weź kilka głębokich oddechów, aby nieco uspokoić umysł.
Następnie zadaj sobie to pytanie.
I prawdopodobnie zdasz sobie sprawę, że najgorsze, co mogłoby się zdarzyć realistycznie, nie jest tak zła.
Tak, może to żądło lub być trudne. Ale to jest coś, co możesz sobie poradzić. I jest to sytuacja, o której można znaleźć coś do zrobienia, jeśli ten najgorszy scenariusz miał się wydarzyć.
Jasność, jaką otrzymujesz od zadawania sobie tego pytania, była tak pomocna w moim życiu i pozwoliła mi się uspokoić, znaleźć ścieżkę do przodu w moim umyśle i podjąć działania, aby moje marzenie lub cel w rzeczywistość.
Krok 5: Znajdź zachętę i pomoc od innych ludzi.
Kiedy zaczynasz swoją podróż, sprawdź, czy ktoś, kogo znasz, chce się otoczyć. Być może masz przyjaciela, który również chce rozpocząć ćwiczenie na siłowni.
A jeśli nie możesz znaleźć kogoś, kto może uczestniczyć tak bezpośrednio w twoim nowym początku, pamiętaj, aby nadal karmić umysł pozytywną zachętę.
Możesz znaleźć takie zachęty i wsparcie od przyjaciół i rodziny. Lub ze źródeł nieco dalej na świecie, takie jak książki, Videos YouTube, filmy, podcasty lub strony internetowe.
